Reeducação Postural Global | RPG
A Reeducação Postural Global é um método cientifico dentro da fisioterapia, completamente personalizado que faz uma avaliação e tratamento individualizado conforme as necessidades de cada um.
É uma terapia completamente manual, onde não só se elimina a dor, como simplesmente pode ser procurada por quem acha que a sua postura não é a mais correta.
Sendo assim, deveria ser realizada como prevenção, uma vez que as alterações posturais podem ser a causa de tantas dores de coluna. Hoje em dia, passam-se cada vez mais horas ao computador, muitas vezes sem intervalos e sob grande stress. A reunião de todos estes fatores favorece largamente o aparecimento de dor. Como tal, o organismo vai adotando posturas erradas para se defender. E assim, começam as posturas incorretas de que tanto falamos.
Hoje em dia, passam-se cada vez mais horas ao computador, muitas vezes sem intervalos e sob grande stress.
Quais os benefícios da RPG?
- Corrigir as alterações posturais e eliminar a dor, de uma forma global e individual;
- Melhorar a consciência corporal, corrigindo assim as posições viciosas incorretas;
- Devolver a flexibilidade e mobilidade perdida;
- Fortalecer as cadeias musculares débeis;
- Devolver uma respiração ampla e correta.
Em que se baseia o Método?
A consulta baseia-se em posturas de alongamentos nas cadeias musculares encurtadas, utilizando a respiração diafragmática ao longo do tempo.
Quais as indicações da RPG?
- Alterações posturais
- Escolioses
- Torcicolos
- Lombalgias
- Hérnias Discais
- Hipercifoses e Hiperlordoses
- Joelhos Valgos e Varos
- Tendinopatias
- Alterações nas Curvaturas dos Pés.
- entre outras.
Contactos
Clube de Ténis de Guimarães - Quinta da Feijoeira
9:00 - 19:00 dias úteis
chamada para a rede móvel nacional