Saúde da Mulher

Durante a gestação o corpo da mulher está sujeito a inúmeras alterações diárias o que para algumas futuras mamãs acarreta bastante desconforto e disfunções. A fisioterapia na Saúde da Mulher dá resposta a essas queixas. É importante esclarecer a todas as gestantes que a fisioterapia na Saúde da Mulher tem um papel importantíssimos desde o pré-parto ao pós-parto.

O pavimento pélvico, é um dos principais intervenientes no nascimento, sendo o responsável pela sustentação dos órgãos pélvicos e do feto durante toda a gravidez. É ainda responsável
pela continência e tem um papel fundamental na sexualidade. Muitas vezes uma alteração da tensão do pavimento pélvico pode causar inúmeras disfunções quer musculares, quer viscerais.

No pré-parto a abordagem da Fisioterapia na Saúde da Mulher poderá consistir em exercícios de fortalecimento e alongamentos que melhoram a mobilidade, corrigem a postura e aumentam
a consciencialização corporal ou exercícios de relaxamento e respiração que diminuem os níveis de stress e ansiedade a que por vezes as futuras mamãs estão sujeitas. Também se podem realizar exercícios pré-parto de modo a que todo o pavimento pélvico se prepare para as exigências do parto e se possível evitar o corte cirúrgico (episiotomia), no caso de via vaginal.

No pós-parto continuamos a nossa intervenção. Nesta fase os objetivos são promover a recuperação mais saudável da mamã e o retorno à atividade da vida diária sem alterações. A intervenção será especialmente na diástase abdominal (separação dos retos abdominias), na cicatriz e no pavimento pélvico e em algum edema caso exista. Todas as disfunções do pós-parto, podem ser melhoradas com técnicas de fortalecimento, relaxamento e alongamento.

A fisioterapia é assim uma excelente ajuda em todo este maravilhoso processo. Caso sinta alguma destas alterações ou outra que queira saber se a podemos ajudar não hesite em entrar
em contacto.

A intervenção da Fisioterapia na Saúde da Mulher nestas disfunções é ainda desconhecida pela maioria da população mas extremamente necessária. Se apresentar algum tipo de sintomas não hesite em procurar ajuda.

Onde a Fisioterapia na Saúde da Mulher pode atuar:

• Reabilitação perineal;
• Tratamento e prevenção da diástese;
• Tratamento de aderências cicatriciais como episiotomia ou cesariana;
• Incontinência urinária e fecal;
• Prolapso de órgãos pélvicos;
• Disfunções sexuais, (vaginismo, vulvodinia, dispareunia, entre outras).
• Dor pélvica;
• Pós-operatórios de cirurgias pélvicas;
• Dores menstruais;
• Complicações associadas a menopausa;
• Infeções urinárias;
• Infertilidade/dificuldade em engravidar.